YOGA AUF YOUTUBE
Inspirierende Yoga-Videos zum Wohlfühlen. Geführte Meditationen und Achtsamkeitsübungen.
ANFÄNGER & MITTELSTUFE
Fast alle Videos auch für Anfänger geeignet. Kurze Yoga-Einheiten.
YOGA MIT MARYAM
Zertifizierte Yogalehrerin und Fitnesstrainerin.
WACH UND KONZENTRIERT IN 15 MINUTEN
Sanfte Sonnengruß Routine für Anfänger
Schön, dass du da bist! In diesem Video praktizieren wir eine wunderschöne und sanfte Variante des Sivananda-Sonnengrußes, die sich auch für Anfänger hervorragend eignet.
